Как правильно отдыхать и высыпаться квадрат 04 медиафайл № 412929

Чтобы силы не кончались, их нужно вовремя восстанавливать. В материале Молодежного совета при Уполномоченном по правам человека в Московской области – о том, как наладить режим отдыха и сделать сон качественным.